Die feinstoffliche Welt – die Chakren und Nadis
Wir sind durchzogen von 72`000 Nadis, feinstofflichen Kanäle und unzähligen Chakren, feinstofflichen Energiezentren, davon 7 Hauptchakren im Bereich unserer Wirbelsäule und unseres Schädels. Wir sehen sie nicht und doch spüren wir sie, meistens ohne sie bewusst wahrzunehmen. Die sieben Hauptchakren sind:
Muladhara Chakra – Wurzelchakra – am unteren Ende der Wirbelsäule (Kshetra = strahlt nach unten) – verantwortlich für Urvertrauen, Selbsterhaltung, Selbstsicherheit in jeder Lebenssituation. Ist dieses Energiezentrum blockiert, tauchen Ängste und Unsicherheit auf, der Körper wird vernachlässigt. Zur Reinigung und Stärkung gibt es spezifische Asanas, in der Meditation stelle dir vor, dass tiefe Wurzeln in die Erde wachsen bis zum Mittelpunkt der Erde. Wo bist du bereits gut verwurzelt, dehne dich dort aus …
Svadhisthana Chakra – Sakralchakra – im Bereich Mitte Kreuzbeine (Kshetra = strahlt Richtung Schambein) – verantwortlich für Genussfähigkeit, Kreativität und Lebendigkeit, Arterhaltung, die Fähigkeit im Fluss des Lebens zu leben und sich am Leben zu erfreuen. Ist dieses Energiezentrum blockiert tauchen Langeweile, Antriebslosigkeit und sexuelle Unlust / Störungen auf. Zur Reinigung und Stärkung gibt es spezifische Asanas, in der Meditation konzentriere dich auf die Gefühlswelt, auf Kreativität. Wo bist du bereits kreativ und lebendig, dehne dich dort aus …
Manipura Chakra – Nabelchakra – im Bereich Mitte Lendenwirbel (Kshetra = strahlt Richtung Nabel) – verantwortlich für Durchsetzungsvermögen und Lebenskraft. Ist dieses Energiezentrum blockiert sind wir passiv, aggressiv und wütend, es fehlt uns an Willenskraft. Zur Reinigung und Stärkung gibt es spezifische Asanas, in der Meditation konzentriere dich auf die Willenskraft. Wo setzt du bereits deine Willensstärke ein, dehne dich dort aus …
Anahata Chakra – Herzchakra – im Bereich Mitte Brustwirbel (Kshetra = strahlt Mitte Brust) – verantwortlich für die Liebesfähigkeit, Selbstliebe und die 4 Formen der Liebe (metta, karuna, mundita und upeka), Offenheit, Verbundenheit, Weite und Toleranz. Ist dieses Energiezentrum blockiert tauchen Gefühle der Einsamkeit und Egoismus auf. Zur Reinigung und Stärkung gibt es spezifische Asanas, in der Meditation konzentriere dich auf Geborgenheit. Wo empfindest du Formen der Liebe, dehne dich dort aus …
Vishuddha Chakra – Halschakra – im Bereich Mitte Halswirbel (Kshetra = strahlt Richtung Kehlkopf) – verantwortlich für Kommunikationsfähigkeit, Selbstausdruck und Streben nach Wahrheit. Ist dieses Energiezentrum blockiert hat man Schwierigkeiten sich auszudrücken, Hemmungen die Wahrheit auszusprechen. Zur Reinigung und Stärkung gibt es spezifische Asanas, in der Meditation konzentriere dich auf Klarheit. Wo bist du bereits wahrhaftig, dehne dich dort aus …
Ajna Chakra – Stirnchakra – in der Mitte des Kopfes (Kshetra = strahlt Richtung Punkt zwischen den Augenbrauen) – verantwortlich für die Erweiterung der Wahrnehmung, spirituelle Einsichten, echte Intuition. Ist dieses Energiezentrum blockiert tauchen starre Denkmuster auf, die Konzentrationsfähigkeit ist eingeschränkt, man lebt in einer Phantasiewelt. Zur Reinigung und Stärkung gibt es Konzentrationstechniken. Wo hast du Klarheit ohne lange darüber nachzudenken, dehne dich dort aus …
Sahasrara (Chakra) – Kronenchakra – am Scheitelpunkt des Kopfes (Kshetra = strahlt nach oben) – verantwortlich für Selbstannahme und eigene Göttlichkeit, höheres Bewusstsein, Ort ohne Eigenschaften. Ist dieses Energiezentrum blockiert herrscht ein Gefühl der Sinnlosigkeit und man ist in der materiellen Welt gefangen. Zur Reinigung und Stärkung können Vedanta oder andere Yogaschriften inspirieren, sich auf die spirituelle Welt einzulassen. Auf welche Weise bist du schon spirituell, dehne dich dort aus …
Die ersten drei Chakren zählt man zu der physischen Welt, auch verantwortlich für Kreativität, Schaffenskraft und Erfolg. Sie bilden die Basis für die spirituelle Entwicklung. Die oberen 4 Chakren bilden dann die spirituelle Welt.
Um die Energie in den Chakren zu spüren, aktiviere deine Aufmerksamkeit in den jeweiligen Körperegioen, wo die Chakren lokalisiert sind. Energie folgt der Aufmerksamkeit und ist somit spürbar. Beginne damit in die Kshetras, also die Vorderseite der Chakren zu spüren, da sich hier die Qualität der feinstofflichen Energie manifestiert. Erst wenn du diese Bereiche wahrnehmen kannst, konzentriere dich auf die Rückseite der Chakren, wo die Quantität der Chakren-Energie sitzt. Diese Regel ist wichtig, da erst die Qualität der Energie gewährleistet sein muss, um die Quantität der Energie zu erhöhen. Es können sonst Probleme auftauchen, die die Balance des Körper-Geist-Seele Systems aus dem Gleichgewicht bringen können!
Neben den 7 Hauptchakren gibt es noch viele andere Chakren.
Das Seelenstern-Chakra (transpersonales Chakra) befindet sich 4 Finger über dem Kopf, hier kann man mit der eigenen Seele, mit dem Selbst in Kontakt kommen.
Einen halben Meter über den Kopf befindet sich das Tor zum Universum, hier kann man das Einssein, Gott erfahren.
Unter den Füssen (suppersonales Chakra), auf der Haralinie, befindet sich die energetische Verbindung zur Erde.
Ohne die Verbindung zur Erde ist spirituelles Wachstum nicht möglich! Im Gegensatz es kann zur spirituellen Spaltung kommen, wenn man nicht geerdet ist.
Petra Grothe
weitere Infos zu den Chakren: https://wiki.yoga-vidya.de/Chakra