Integrales Coaching
Wie wäre dein Leben mit einem reinen, klaren und befreiten Geist?
Mit dem Geistigen Coaching begibst du dich auf dem Weg vom Unwohlsein zum Wohlsein. Ungeachtet was und wie gross dein spezifisches Leiden ist, machst du dir erstmal bewusst: Es liegt in deiner eigenen Macht dein Leiden zu erkennen, es loszulassen und schlussendlich eine ganzheitliche Heilung zu erfahren. Da du aber verfangen bist in Gedankenmuster, Glaubenssätzen und Emotionen, besonders in Ängsten, die dich daran hindern deine Potenziale in Bezug auf Selbstheilung bewusst zu nutzen, brauchst du jemand der dich inspiriert und dich durch deine geistigen Schubladen führt. Du lernst deine geistigen Schubladen zu inspizieren – e r k e n n e n -, sie zu reinigen und zu klären – l o s l a s s e n – und sie wieder mit gesundem Inhalt zu füllen – h e i l e n – oder gar das ganze Schubladensystem letztendlich über Bord zu werfen und zu beginnen einen reinen, klaren und freien Geist zu kultivieren und zu pflegen. Ein neues Ungleichgewicht kann sich so erst gar nicht mehr manifestieren.
Vor kurzem habe ich folgende Geschichte gelesen:
Aufgeregt kam ein Mann zu Sokrates und sprach: “Sokrates, ich muss dir etwas über deinen Freund erzählen, der …” Da unterbrach ihn Sokrates. “Bevor du weitererzählst – hast du deine Nachricht durch die drei Siebe gesiebt?”
Von allen spirituellen Konzepten gibt es wahrscheinlich wenige, die so subtil Leid und Schaden anrichten können, wie die Idee des Akzeptierens. Es ist immer wieder erschreckend, wie sehr sich Menschen selbst quälen oder emotional abspalten können, nur um dieses Konzept aufrecht zu erhalten.
Falsch verstandene Akzeptanz kommt in zwei Extremen:
Früher wollte ich unbedingt Umweltaktivistin werden. Ich träumte einmal tatsächlich davon alleine auf einem Schlauchboot auf hoher See gegen Öltanker und Fangflotten zu kämpfen. Als ich aufwachte fühlte ich mich mega glücklich.
Nicht das Beginnen wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten.
Siddhartha Gautama Buddha
Laut der Vedanta-Lehre wird das SELBST von fünf Hüllen (koshas) umhüllt. Die erste, äussere Hülle ist der grobstoffliche Körper, auch Nahrungshülle genannt. Die zweite Hülle ist der feinstoffliche Körper oder die Vitalhülle, auch Atem genannt, die dem Körper und dem Geist Leben verleiht und beide miteinander verbindet. Die dritte ist die Hülle des Denkens, welche die Sinneseindrücke aufnimmt. Die vierte ist die Hülle der Intelligenz, sie beinhaltet unter anderem die Unterscheidungsfähigkeit. Die fünfte ist die Hülle der Seligkeit, in der sich die Seligkeit des SELBST bereits widerspiegelt, aber in der das wahre Sein noch nicht verwirklicht ist.
Sri Ramana Maharshi aus: Wer bin ich?
Noch bist du da
Wirf deine Angst
in die Luft
Bald
ist deine Zeit um
bald
wächst der Himmel
unter dem Gras
fallen deine Träume
ins Nirgends
Noch
duftet die Nelke
singt die Drossel
noch darfst du lieben
Worte verschenken
noch bist du da
Sei was du bist
Gib was du hast
_
Rose Ausländer
Buddha sagte, wir werden immer von zwei Pfeilen getroffen. Der eine ist das, was im Leben passiert: Jemand tritt uns auf den Fuss oder verlässt uns. Natürlich gibt das ein schmerzhaftes Gefühl. Diesen ersten Pfeil können wir nicht verhindern. Das Leben wird uns immer mit Situationen konfrontieren, die uns Schmerzen bringen. Aber was wir verhindern können, ist der zweite Pfeil, von dem wir getroffen werden: unsere Bewertung.
aus dem Magazin maas, no.15 Loslassen
der brandherd
es gibt
so viele gründe
alles beim alten
zu lasssen
und nur einen einzigen
doch endlich etwas
zu verändern:
du hälst es
einfach
nicht mehr aus
_
H.C. Fleming
Eine Welt der Gewaltlosigkeit und echtes Mitgefühl für alles Lebendige – Ahimsa.
Vollkommene Aufrichtigkeit , keine Angst die Wahrheit zu suchen und ihr ins Gesicht zu sehen und sie auszusprechen und aus der Wahrheit heraus zu handeln – Satya
Keiner würde mehr verlangen als nötig und aus der Fülle in der Welt nur schöpfen, was er für sich wirklich benötigt. Das Horten von Besitztümern aus Angst und mangelndem Vertrauen hätte ein Ende. Ausbeutung und Armut würden sich auflösen – Asteya (mehr …)
Wir sind durchzogen von 72`000 Nadis, feinstofflichen Kanäle und unzähligen Chakren, feinstofflichen Energiezentren, davon 7 Hauptchakren im Bereich unserer Wirbelsäule und unseres Schädels. Wir sehen sie nicht und doch spüren wir sie, meistens ohne sie bewusst wahrzunehmen. Die sieben Hauptchakren sind: (mehr …)