You should sit …
You should sit …
“You should sit in meditation for 20 min a day,
unless your`re to busy;
then you should sit for an hour.”
Old Zen saying
“You should sit in meditation for 20 min a day,
unless your`re to busy;
then you should sit for an hour.”
Old Zen saying
Haben Sie schon einmal versucht, einfach nur nichts zu denken? Wenn es nicht gelingt – kein Wunder. Unser Geist schweift ständig ab und ist in seinen fixen Mustern eine Quelle von Leid. Es gibt jedoch Übungen, die helfen – und mein Leben verändert haben.
Ein schöner Beitrag von Arjuna Ardagh (Ausschnitte aus dem Film “Awake”)
All excerpts of Arjuna Ardagh from the documentary feature “Awake” by C.Rolan.