„Physische Verspannungen sind Blockaden auf dem inneren Weg … Der Mensch ist nur in dem Masse heil, als seine Gesamtverfasssung den ungestörtem Fortgang des Verwandlungsprozesses gewährleistet
Eine Welt der Gewaltlosigkeit und echtes Mitgefühl für alles Lebendige – Ahimsa.
Vollkommene Aufrichtigkeit , keine Angst die Wahrheit zu suchen und ihr ins Gesicht zu sehen und sie auszusprechen und aus der Wahrheit heraus zu handeln – Satya
Keiner würde mehr verlangen als nötig und aus der Fülle in der Welt nur schöpfen, was er für sich wirklich benötigt. Das Horten von Besitztümern aus Angst und mangelndem Vertrauen hätte ein Ende. Ausbeutung und Armut würden sich auflösen – Asteya Read More
Wir sind durchzogen von 72`000 Nadis, feinstofflichen Kanäle und unzähligen Chakren, feinstofflichen Energiezentren, davon 7 Hauptchakren im Bereich unserer Wirbelsäule und unseres Schädels. Wir sehen sie nicht und doch spüren wir sie, meistens ohne sie bewusst wahrzunehmen. Die sieben Hauptchakren sind: Read More
Pranayama bedeutet Atemausdehnung.
Pranayama (die yogischen Atemübungen) ist ein bewusstes Verlängern von Einatmung, Luft anhalten und Ausatmung. Beim Einatmen wird die Urenergie in der Form des Atems empfangen, und beim Luft anhalten geht es darum, diese Energie auszukosten. Beim Ausatmen entleert man sich mit dem Atem aller Gedanken und Gefühle. Während der Atemleere ruht man im Selbst.
Durch das Üben von Pranayama werden zielstrebiges Denken, starke Willenskraft und gesundes Urteilsvermögen entwickelt.
Wie funktioniert die vedische Beratung?
Bewusstsein ist ein Geheimnis, das über die Dimension der physischen Welt hinaus reicht.
Bewusstsein ist die ultimative Heilkraft hinter allen Heilpraktiken.
In der vedischen Beratung geht es um die Kunst des Teilens und Lehrens von Bewusstsein und das Werkzeug es in unserem Leben und Handeln zu entwickeln. Bewusstsein ist die ultimative Kraft der Beratung, Führung und Inspiration.
wiki yoga vidya
Yoga ist das Wissen um das rechte Leben. Aus dieser Sicht betrachtet sollte Yoga in das tägliche Leben einbezogen werden. Er hat auf jeden Bereich des Menschen Einfluss, den physischen oder vitalen, den mentalen, den emotionalen, den psychischen und den spirituellen.
Yoga bedeutet Integration und Harmonie zwischen Gedanken, Worten und Taten, oder anders ausgedrückt zwischen Kopf, Herz und Händen.
Swami Sivananda
Die Entspanung der schamanischen Art ist eine Technik des Loslassens. Für die meisten von uns, die in einer modernen Hochlesitungsgesellschaft leben, beinhaltet das mehr als physische Entspannung der Muskeln, denn der Stress unter dem wir leiden, ist weniger die Folge physischer Überanspruchung als vielmehr die eines emotionalen und mentalen Drucks.
Diese zwei großen Menschen und Denker der modernen Spiritualität werden nicht oft miteinander Zusammenhang gebracht, dabei hätten sich beide viel zu sagen. Der eine beeinflusste so weite Felder wie den biologischen Landbau und ethisches Banking, der andere Pioniere wie Ken Wilber oder Michael Murphy. Beide sprechen von einer lebenszugewandten, evolutionären Spiritualität.
Klaus J. Bracker hat Sri Aurobindo und Rudolf Steiner sozusagen miteinander ins Gespräch gebracht. In seinem neuen Buch „Veda und lebendiger Logos“ vergleicht er das Werk dieser beiden Männer und kommt zu dem Schluss: Integraler Yoga und Anthroposophie sind verwandte Seelen.
Mein Verständnis auf Yoga ist u.a. geprägt (siehe Yoga&Meditation) durch das integrale Yoga des Sri Aurobindo. Sri Aurobindo schlägt für mich die notwendige Brücke zwischen östlicher und westlicher Spiritualität. Der nachfolgende Artikel fasst dies sehr gut zusammen.
Quellen: www.aurobindo.de/Integral/integraleryoga & wikipedia
weitere Artikel dazu im Blog:
[News-Blog] / Yoga/Meditation / Sri Aurobindo trifft Rudolf Steiner
[News-Blog] / Yoga/Meditation / Der Integrale Yoga des Sri Aurobindo (II)
„Alles Leben ist Yoga“, ist einer der zentralen Sätze Sri Aurobindos.
Der Yoga, dem hier gefolgt wird, hat eine sehr viel weitere Perspektive als bisherige Yoga-Systeme, in denen es vorwiegend darum ging, sich vom Rad der Wiedergeburten zu befreien. Integral bedeutet wörtlich, etwas zur Ganzheit zu führen.