Mein Verständnis auf Yoga ist u.a. geprägt (siehe Yoga&Meditation) durch das integrale Yoga des Sri Aurobindo. Sri Aurobindo schlägt für mich die notwendige Brücke zwischen östlicher und westlicher Spiritualität. Der nachfolgende Artikel fasst dies sehr gut aus anthroposophischer Sicht zusammen.

_{Quelle: www.egoisten.de anthroposophy on the rocks
Author: Hand-Peter Dieckmann}

_{weitere Artikel dazu im Blog:
[News-Blog] / Yoga/Meditation / Sri Aurobindo trifft Rudolf Steiner
[News-Blog] / Yoga/Meditation / Der Integrale Yoga des Sri Aurobindo (I)}

Der Integrale Yoga von Sri Aurobindo

Ein Überblick mit Anmerkungen aus meiner anthroposophischen Sicht (Hans-Peter Dieckmann)

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Die 12 Sivananda Grundpositionen

Die 12 Grundpositionen (12 Basis-Asanas) von Sivananda mit kurzen Erläuterungen:

^{Quelle: eigene Fotos vom Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Berlin (2011)}

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