Präsenz an 3 Wochenenden und ein HomeRetreatProgramm für zuhause zwischen den Präsenzwochenenden
3 Präsenztermine und Individualprogamm
Die gemeinsame innere Reise beginnt:
I. Do 1.10. ab 18h – So 4.10. bis 17h in Biel (3,5 Tage)
< Individualprogramm für zuhause 2 Wochen, Begleitung online >
Die gemeinsame Reise geht weiter und wir tauchen noch tiefer ein:
II. Sa 17.10. ab 9h – So 18.10. bis 17h in Biel (2 Tage)
< Individualprogramm für zuhause 2 Wochen, Begleitung online >
Wir beenden die gemeinsame Reise undernten die Früchte unserer Arbeit:
III. Sa 31.10. ab 9h – So 1.11. bis 17h in Biel (2 Tage)
< Übergang in den Alltag, strukturiertes Programm, optional: individuelles Coaching >
Du hast chronische Schmerzen (Reizdarm …
Du bist in einer seelischen Krise, hast Angstzustände, akute Schlafstörungen, fühlst dich erschöpft, ausgelaugt oder befindest dich vor oder in einem so called Burnout.
Du möchtest deine Selbstheilungskräfte fliessen lassen und diese Kräfte in deinem Alltag etablieren.
Dir fehlt noch die Disziplin das regelmässig zu praktizieren, was nötig wäre, um ganzheitlich zu deiner Kraft, Gesundheit und Glück.
Du hast chronische Schmerzen, oder bist in einer seelischen Krise, hast Angstzustände, akute Schlafstörungen, fühlst dich erschöpft, ausgelaugt oder befindest dich vor oder in einem so called Burnout. Du brauchst ein Erfolgserlebnis, einen Türöffner um dein Leiden wirkungsvoll zu heilen. Du möchtest deine Selbstheilungskräfte wieder fliessen lassen, deine dir innewohnende Weisheit freischälen und diese natürlichen Kräfte in deinem Alltag etablieren. Dir fehlt Disziplin regelmässig zu praktizieren, was nötig wäre, um ganzheitlich in deine Kraft, in Gesundheit und Wohlsein zu kommen. Dir fehlt noch das notwendige Handwerkszeug, Erfolgserlebnisse, Plausibilität, Glaube, Motivation um kontinuierlich und zielorientiert zu arbeiten.
Du wirst im ersten Schritt die Ursache deines Leidens erforschen, aufdecken / erkennen und verstehen. Je nachdem wie tief dein Leiden verwurzelt ist, ist bestimmend für die Tiefe deines Prozesses.
Im zweiten Schritt wirst du umwandeln, oder nennen wir es ruhig transformieren, was dich daran hindert ein gesundes, kraftvolles und glückliches Leben zu führen. Auch hier bestimmt der Grad der Hindernisse, die Geschwindigkeit und Intensität deiner Transformation.
In einem dritten Schritt lernst du alles was dir dient, dein Leiden zu mindern und letztendlich selbst zu heilen, in deinen Alltag ganzheitlich zu integrieren und zu etablieren.
Wir führen dich Schritt für Schritt in eine selbsbestimmte und persönlich auf deine Bedürfnisse zugeschnittene Praxis.
Es ist erwiesen, dass vier Wochen ein ausreichendes Zeitfenster sind, um nachhaltige Veränderungen zu etablieren.
Du bestimmst das Tempo, die Tiefe und die Richtung deiner Transformation, deines individuellen Heilungsweges.
Skizze und ein paar Worte
Tägliches HomeRetreatProgramm inkl. 2 x geistiges Coaching via Skype
Skizze und ein paar Worte
Tägliches Individulaprogramm inkl. 2 x geistiges Coaching via Skype
Skizze und ein paar Worte
Wir haben selbst erlebt, dass hinter jeder Heilmethode das Bewusstsein steht, also die wahrnehmende und beobachtende Haltung, die Erkenntnis und schlussendlich die Selbstheilungsskräfte. In dem wir unser Bewusstseinsfeld reinigen und klären, kommen wir in den vollen Genuss unserer selbstheilenden Möglichkeiten.
Geistiges Coaching: das Mentale, den Geist (Gedanken und Emotionen) reinigen und klären, um die Kraft des Geistes für die Selbstheilung zu nutzen, und dann diese Kraft auf das Wesentliche im Leben neu ausrichten
Integraler Yoga: Heilkraft Yoga selbst erfahren und lernen diese Kraft für den persönlichen Selbstheilungsweg oder Prozess anzuwenden.
Spezifische Meditationsformen: Heilkraft Bewusstsein, eine achtsame und klar ausgerichtete Wahrnehmung ermöglicht in die eigene Tiefe zu tauchen und bringt heilende Erkenntnisse an die Oberfläche.
Tiefenentspannung: Entspannung lernen und zulassen, nur in einem entspannten Zustand ist der Körper in der Lage das heilende Prana (Lebensenergie) fliessen zu lassen
Ganzheitliche Yogatherapie: tiefes Verständnis von Heilung und Menschsein
Integrative Atmung: fruchtbarer Umgang mit Emotionen und Gedanken …
The Work® (of Byron Katie): Umgang mit hartnäckigen Gedankenmustern und Glaubenssätzen
Kosten
CHF 1200 / CHF 1100 (early bird bis 4 Wochen vor dem Kurs)
Wir 🙂