Mit dem Integralen Coaching führen wir dich durch deine mentalen Schubladen, um diese zu reinigen, dort auszumisten und wieder Raum für Klarheit, echte Unterscheidungskraft und deine dir sowieso innewohnende Weisheit zu schaffen. Wir setzen an der Wurzel von Unwohlsein, Krisen, Schmerzen und Krankheiten an, deinem unruhigen, unfreien, konditionierten und oft fremdbestimmten Geist und den daraus resultierenden sogenannten negativen Emotionen.
Du wechselst den Fokus in deinem Bewusstsein, richtest ihn auf deine wahren Bedürfnisse aus.
Im Unterbewusstsein sind die Selbstheilungskräfte ständig aktiv, regenerieren und reparieren insbesondere auf körperlicher Ebene, zu einem gewissen Mass auch auf geistig und seelischer Ebene. Doch wenn ein Übermass an Ungleichgewicht vorliegt, das vor allem durch den Geist selbst verursacht wurde, ist es nötig, bewusst einzugreifen, um die Wurzel des Leidens wieder zu entfernen. Negative Gedanken und ein falscher Umgang mit den Gefühlen Angst, Wut, Traurigkeit, Freude und Scham verschwinden nicht von alleine, hier gilt es sich diesen Herausforderungen zu stellen, sie zu entlarven, zu verstehen, zu modifizieren oder gar loszulassen und das einzuladen was für Gesundheit und Wohlsein förderlich ist.
Es geht um geistige Vergegenwärtigung, wie funktioniert dein Geist? Wie funktionierst du in Interaktion mit deiner Umgebung? Warum leidest du immer wieder, fühlst dich nicht frei, bleibst fremdbestimmt? Warum tappst du im Dunkeln und im Nebel herum, bist oft entscheidungsunfähig und lässt deine einzigartigen Potenziale verdörren? Warum versagen deine Selbstheilungskräfte?
Wenn du verstanden hast, wie du funktionierst, wie Leiden funktioniert, entsteht das natürliche Bedürfnis heraus zu finden wer du bist. Warum bist du hier? Was ist deine Bestimmung in diesem Leben? Du beginnst zurückzugewinnen, was dir in deiner Kindheit und im Laufe deines Lebens durch die Strategie dich anzupassen, dich gesellschaftlich und kulturell einzugliedern, abhanden gekommen ist, deine Freiheit. Du lernst deinen Seelenkräften zu vertrauen, dem Ruf deiner Seele zu folgen.
Auf dem Weg in ein selbstbestimmtes und freies Leben gibt es verschiedene Hindernisse. Diese Hindernisse und Blockaden gilt es aufzudecken und schliesslich zu transformieren.
Es geht im ersten Schritt darum zu erkennen, welche sich ständig wiederholenden, schädlichen Gedanken- und Verhaltensmuster sich in deinem Leben eingeschlichen haben. Im zweiten Schritt, wie du dich peu à peu von geistigen Altlasten, die dir offensichtlich schaden, befreien kannst. Du lernst wieder Vertrauen aufzubauen, besonders Vertrauen in dich und natürliche Kräfte, die dir wohl gesonnen sind. Vertrauen, um auch die Leere, die nach dem Ausmisten kommt, zu geniessen und den neu gewonnenen Raum für Wesentliches in deinem Leben zu nutzen.
Du wirst endlich das in dein Leben einladen, was für dich bestimmt ist, was deine Gesundheit und deine persönliche Weiterentwicklung fördert. Du beginnst endlich dein eigenes Leben zu leben.
Die Grundlagen unserer Arbeit basieren auf dem spirituellen Menschen- und Weltbild des Veda und des integralen Yoga sowie der Anthroposophie, der von Rudolf Steiner begründeten Geistwissenschaft. Die Weltbilder aus beiden Richtungen tragen eine für uns vollständige, durchgängige und nachvollziehbare innere Klarheit und Wahrheit in sich und richten sich auf eine konsequente Salutogenese aus.
Du kannst einzelne Sessions oder Session-Programme mit Petra Grothe oder Andreas Reese buchen. Dabei hat jeder von uns einen etwas unterschiedlichen Fokus.
Meine eingesetzten Methoden im Integralen Coaching:
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